血糖値を下げる生活習慣・食習慣

DHA・EPAアーカイブ

1. 2018年4月19日 サバなどに多い良質の油は食前に摂れば分泌不足の解消に効果大
2. 2018年4月18日 インスリンの働き不足、分泌不足にはサバとイワシがおすすめ