血糖値を下げる生活習慣・食習慣
少しでも血糖値を下げ、合併症を防ぎ糖尿病でも長生きしたい!
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ヨーグルト
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ヨーグルトアーカイブ
2018年4月23日
ヨーグルトはインスリンの分泌を促進し食後の血糖値を下げる働きがある 食前に食べよ!